Tjelesna aktivnost, kvaliteta života i dobrobit ljudi odrasle dobi tijekom prvog vala pandemije COVID-19 u Hrvatskoj

Apstrakt

Iznenadnim pojavljivanjem COVID-a-19 došlo je do zatvaranja ljudi u vlastite domove u cijelom svijetu. Jednako je bilo i u Hrvatskoj - ljudi su provodili vrijeme u samoizolaciji, zatvoreni u vlastitim domovima. S obzirom da takvi uvjeti života mogu značajno utjecati na tjelesno i mentalno zdravlje, ispitana je tjelesna aktivnost (TA), dobrobit i kvaliteta života. Ukupno 580 odraslih sudionika ispunilo je online upitnik o TA i zdravstveno orijentiranoj kvaliteti života tijekom uvjeta samoizolacije u Hrvatskoj. Rezultati su pokazali kako su muški sudionici bili više uključeni u TA visokog intenziteta, kao i da su procijenili svoje tjelesno i mentalno zdravlje boljim u svim domenama. Prilikom usporedbe ispitanika s obzirom na kategoriju TA, oni s višim razinama TA funkcionirali su bolje u tjelesnom smislu, imali manje ograničenja zbog emocionalnih poteškoća, više razine emocionalne dobrobiti, vitalnosti i općeg zdravlja. Muškarci, sudionici s nižim ITM-om te manjim ograničenjima zbog emocionalnih poteškoća, vitalniji i oni s boljim socijalnim funkcioniranjem imali su bolje tjelesno zdravlje. Sudionici koji smatraju kako je njihova razina TA adekvatna i više sudjeluju u TA, oni s manjim ograničenjima zbog tjelesnog zdravlja, manjom tjelesnom boli te boljim općim zdravljem imaju bolje mentalno zdravlje. Rezultati pružaju uvid u tjelesnu i mentalnu komponentu zdravlja tijekom pandemije. Dobiveni nalazi potvrđuju pretpostavku o visokoj povezanosti tjelesnog i mentalnog zdravlja te o važnosti promicanja TA, posebno kod žena i onih koji su manje tjelesno aktivni tijekom pandemije.